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今日は娘のクラスメイトママの薬膳料理講座に参加しました。

今日は娘のクラスメイトママの薬膳料理講座に参加しました。

元薬剤師でもある先生故に知識も豊富で、哲学的な面もユーモアたっぷりの講座でした。

薬膳て、敷居が高いイメージでしたが、季節毎にある食物をシンプルに。自分が欲する物を自分に問いかけながら、その時々に選べば良いし、頑なに何を食べちゃダメとか無いとゆー内容に万歳🙌

やっぱり、お母さんが1番輝いて無くちゃね。
自分を大切に✨
#koyomi#薬膳講座#松本#薬膳料理教室

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